| Коучинг | Психотерапия |
| В коучинге человек сам желает изменений и готов к ним. Работа ведется на сознательном уровне; | Психотерапия – это область бессознательного; |
| Вектор работы в коучинге направлен из настоящего в будущее (Чего я хочу? Что надо сделать, чтобы достичь цели?); | Психотерапия направляет человека из настоящего в прошлое (Что явилось причиной данной ситуации? Почему так произошло?); |
| Коучинг – это сфера конкретных шагов; | Психотерапия – область эмоциональных переживаний; |
| Коучинг дает человеку навык самостоятельных действий, ведущих к изменениям. | Психотерапия отводит клиенту пассивную роль в процессе решения его проблем. |